Zdraví

Brambory a dieta: Mýtus, nebo realita?

Brambory: Nepřítel nebo přítel? Brambory, často neprávem démonizované v otázce diety, mohou být ve skutečnosti vaším silným spojencem na cestě za zdravým životním stylem. Ano, slyšíte správně! Brambory jsou plné vitamínů, minerálů a vlákniny, která je nezbytná pro správné trávení a zasycení. Obsahují vitamín C,...

Zdraví

26. 12. 2024

Vycházky při neschopence: Co si můžete dovolit a co ne?

Co je to neschopenka Neschopenka, neboli pracovní neschopnost, neznamená jen trávení času doma. I během této doby máte možnost vycházek, které vám pomohou cítit se lépe jak fyzicky, tak psychicky. Informace o možnosti vycházek získáte od svého ošetřujícího lékaře, který určí jejich délku a časový rozsah s ohledem na...

Zdraví

22. 12. 2024

Dr. Popov kapky: Fungují bylinky na hubnutí?

Dr. Popov bylinné kapky: Co to je? Bylinné kapky Dr. Popova se stávají stále populárnější volbou pro ty, kteří chtějí podpořit své hubnutí přírodní cestou. Tyto kapky, založené na síle bylin, nabízejí jemný a holistický přístup k dosažení zdravé hmotnosti. Díky pečlivě vybrané směsi bylinných extraktů mohou...

Zdraví

14. 12. 2024

Revoluce v hubnutí: Zkroťte svou váhu s keto stravou!

Co je keto dieta? Keto dieta, často nazývaná také ketogenní dieta, je stravovací plán s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem zdravých tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. V tomto metabolickém stavu začne vaše tělo efektivně spalovat tuky jako primární zdroj energie namísto glukózy (cukru) z ...

Zdraví

13. 12. 2024

Gymbeam.cz: Tvůj parťák pro fitness cestu!

Co je Gymbeam.cz? Je prémiovou značkou sportovní výživy a doplňků stravy, která si klade za cíl pomáhat lidem dosahovat jejich fitness cílů. Gymbeam.cz je webová stránka s fitness produkty, která nabízí široký sortiment produktů pro sportovce všech úrovní. Ať už jste začátečník, nebo zkušený sportovec, na Gymbeam.cz...

Zdraví

12. 12. 2024

Zhubněte chutně a zdravě se skandinávskou dietou jídelníček!

Základy skandinávské diety Severská kuchyně je proslulá svou jednoduchostí, čerstvostí a zdravým přístupem k jídlu. Skandinávská dieta vychází z těchto principů a nabízí jídelníček plný celozrnných produktů, ryb, ovoce, zeleniny a zdravých tuků. Jídelníček skandinávské diety klade důraz na sezónní a lokální...

Zdraví

10. 12. 2024

Sacharidy a hubnutí: Kolik jich denně sníst?

Sacharidy a hubnutí: Jak to funguje? Denní příjem sacharidů hraje při hubnutí klíčovou roli. Místo drastického omezení je vhodné zaměřit se na jejich optimální množství a vybírat si ty správné druhy. Doporučené množství sacharidů pro hubnutí se liší v závislosti na faktorech, jako je věk, pohlaví, míra fyzické...

Zdraví

08. 12. 2024

Bodylab protein: Dokonalý parťák pro vaše svaly?

Bodylab protein: Recenze Bodylab proteiny si v poslední době získávají na popularitě a není se čemu divit. Nabízejí širokou škálu příchutí a typů proteinů, takže si vybere opravdu každý, ať už jste ostřílený sportovec, nebo teprve s cvičením začínáte. Recenze na Bodylab proteiny jsou převážně velmi pozitivní....

Zdraví

07. 12. 2024

Keto dieta zkušenosti: Od hubnutí k lepším náladám?

Svět zdravého stravování nabízí nepřeberné množství možností a jednou z nich, která si v posledních letech získává značnou popularitu, je ketogenní dieta. Keto dieta, jak se jí zkráceně říká, je charakteristická nízkým příjmem sacharidů a vysokým příjmem zdravých tuků. Mnoho lidí, kteří se s keto dietou...

Zdraví

03. 12. 2024

Roztanči se do formy: Hubnutí tancem baví a přináší výsledky

Tanec: Zábavná cesta k hubnutí Tanec je mnohem víc než jen zábava. Je to také fantastický způsob, jak se zbavit přebytečných kil a získat skvělou kondici. Pohyb v rytmu hudby je zábavný a zároveň efektivní forma cvičení, která spaluje kalorie, posiluje svaly a zlepšuje náladu. Ať už dáváte přednost temperamentní...

Zdraví

02. 12. 2024