keto strava

Keto Strava

Revoluce v hubnutí: Zkroťte svou váhu s keto stravou!

Co je keto dieta? Keto dieta, často nazývaná také ketogenní dieta, je stravovací plán s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem zdravých tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. V tomto metabolickém stavu začne vaše tělo efektivně spalovat tuky jako primární zdroj energie namísto glukózy (cukru) z ...