káva a dieta

Káva A Dieta

Káva a dieta: Nepřítel, nebo spojenec hubnutí?

Kofein: Spalování tuků a energie Kofein, známý stimulant obsažený v kávě, může být vaším tajným spojencem při cestě za vysněnou postavou. Kofein totiž dokáže stimulovat metabolismus a zvýšit takzvanou termogenezi, tedy proces, při kterém tělo spaluje kalorie za účelem produkce tepla. To znamená, že po šálku kávy...