bolest zátylku

Bolest Zátylku

Trápí vás bolest zátylku? Zjistěte příčiny a úlevu!

Napětí svalů Napětí ve svalech šíje a ramen je častým viníkem nepříjemné bolesti zátylku. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak napětí uvolnit a bolesti se zbavit. Pravidelné protahování krční páteře a ramen, vědomé uvolňování ramen během dne a správná ergonomie na pracovišti jsou skvělým...